Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
**Những thói quen ăn uống có thể cản trở nỗ lực giảm cân của bạn** Nhiều người phụ nữ chú trọng đến việc ăn uống lành mạnh để giữ dáng và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi, những thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm phá hoại những nỗ lực đó….
Chị Vy, một bệnh nhân 84kg với chiều cao 1m63, đã nhập Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM trong tình trạng thừa cân nghiêm trọng. Với chỉ số BMI 31.6 kg/m2, chị được chẩn đoán béo phì độ 2, cùng với mức mỡ nội tạng cao gần gấp đôi so với ngưỡng an…
**Đi bộ: Bí quyết vàng cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát cholesterol** Đi bộ không chỉ là một hoạt động thể chất đơn giản mà còn là một phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể. Dưới đây là những lợi ích…
**Những thay đổi đáng ngạc nhiên khi bạn ngừng ăn đường** Tiến sĩ Saurabh Sethi, chuyên gia tiêu hóa tốt nghiệp Đại học Harvard và là chủ sở hữu kênh TikTok với hơn 473.000 người theo dõi, đã chia sẻ những lợi ích bất ngờ khi từ bỏ đường. Theo bác sĩ Sethi, việc cắt…
Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị Nghi, một bệnh nhân cao 1,56 m và nặng 74 kg, đã được chẩn đoán béo phì độ hai với chỉ số BMI là 30.4 kg/m2 và lượng mỡ nội tạng lên đến 190 cm2. Các xét nghiệm máu cho thấy chị bị tăng men…
Tiến sĩ Lee Jin-bok, một chuyên gia về y học gia đình với 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị béo phì tại Hàn Quốc, đã chia sẻ bí quyết đơn giản để ổn định đường huyết và có vòng bụng phẳng hơn: thay đổi bữa sáng. Theo Tiến sĩ Lee, việc lựa…
Để kiểm soát cân nặng, đặc biệt với những người ít vận động như dân văn phòng, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là gợi ý thực đơn bữa chính với gà, có thể áp dụng linh hoạt cho bữa trưa và tối, đồng…
Trong thời gian đại dịch Covid-19, chị Kim bắt đầu tăng cân và gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Đến tháng 7 vừa qua, khi đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị Kim đã nặng tới 91,2 kg với chiều cao 1,62 m, chỉ số…
Khi không có điều kiện đến phòng gym hoặc tập luyện ngoài trời, bạn vẫn có thể tăng cường đốt cháy calo thông qua những công việc quen thuộc hàng ngày. Thực tế, mọi hoạt động thể chất (ngoại trừ ăn và ngủ) đều tiêu hao năng lượng, đồng thời mang lại hiệu quả thư…
Thế giới quyền Anh đang bàng hoàng sau sự kiện đau lòng khi hai võ sĩ Nhật Bản qua đời sau ca phẫu thuật não khẩn cấp. Cả hai đều thượng đài trong cùng một sự kiện tại nhà thi đấu Korakuen Hall, Tokyo vào ngày 2/8 vừa qua. Conor McGregor: Hành trình thay đổi…