Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Ung thư thận, một trong mười loại ung thư phổ biến nhất ở cả nam giới và nữ giới, hình thành khi các tế bào thận phát triển mất kiểm soát, dẫn đến sự hình thành các khối u ác tính. Việc phát hiện sớm ung thư thận có ý nghĩa vô cùng quan trọng,…
Phương pháp đi bộ kiểu Nhật, được phát triển bởi hai giáo sư Hiroshi Nose và Shizue Masuki từ Đại học Shinshu ở Matsumoto, Nhật Bản, đang ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Về cơ bản, đây là một biến thể của hình thức đi bộ…
Trong hành trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm tự nhiên có khả năng thúc đẩy oxy hóa chất béo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Mâm xôi, tương tự như việt quất,…
Dựa trên chiều cao và cân nặng hiện tại của bác, chỉ số khối cơ thể (BMI) ước tính khoảng 27. Theo tiêu chuẩn phân loại của Tổ chức Y tế Thế giới dành cho người châu Á, chỉ số BMI từ 25 đến dưới 30 được xem là béo phì độ một. Tuy nhiên,…
Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân nhờ khả năng thúc đẩy đốt cháy calo, tạo cảm giác no, hỗ trợ tiêu hóa và loại bỏ độc tố. Uống đủ nước, đặc biệt vào những thời điểm thích hợp, có thể mang lại hiệu quả đáng kể. Uống nước khi bụng…
Nước đậu bắp, một thức uống được làm bằng cách ngâm những lát đậu bắp tươi trong nước từ đêm hôm trước, tối đa 24 giờ, đang ngày càng được ưa chuộng. Sau khi ngâm, phần nhựa còn sót lại trên vỏ đậu bắp sẽ được vắt hết và trộn cùng nước đun sôi để…
Sau hành trình giảm cân ngoạn mục hơn 100kg, Trọng Nhân, chàng trai 29 tuổi sống tại TP.HCM, đang đối mặt với một thách thức mới: tình trạng da chùng nhão nghiêm trọng. Lượng da thừa đáng kể ở bụng, tay và đùi không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến khả…
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dành cho người châu Á, chỉ số khối cơ thể (BMI) 31,1 kg/m2 của bố bạn cho thấy ông đang ở ngưỡng béo phì độ hai. Vì béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tái phát hoặc làm…
Để kiểm soát cân nặng hiệu quả, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò then chốt. Dưới đây là một số gợi ý về các món ăn nhẹ hoặc bữa ăn giúp bạn cảm thấy no lâu, từ đó hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể. Các loại hạt là nguồn…
Tiến sĩ Bùi Thị Thúy từ Khoa Khám và Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng, cho biết rằng bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Bệnh này xảy ra khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng…