Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Gan nhiễm mỡ đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại trên toàn cầu, với các nghiên cứu cho thấy khoảng 32% người trưởng thành mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Tỷ lệ này ở nam giới (40%) cao hơn so với nữ giới (26%). Tuy nhiên, nếu được…
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu, đặc biệt nguy cơ tái phát rất cao nếu không kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, trong đó có thừa cân và béo phì. Tình trạng thừa mỡ không chỉ gây tăng gánh nặng chuyển hóa mà…
Đi bộ, dù vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, đều mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường loại 2 và suy giảm nhận thức. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe và thể chất…
Sau hai năm sinh con, chị Ngân tăng gần 60 kg và tìm đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội để khám. Tại thời điểm nhập viện, chị cao 1,7 m và nặng 130 kg, chỉ số BMI là 45,2, cùng với diện tích mỡ nội tạng lên đến 248 cm2, gấp 2,5…
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm duy trì hệ xương chắc khỏe, ổn định chức năng thần kinh và cơ bắp, tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, điều hòa hệ miễn dịch, tâm trạng và khả năng nhận thức. Có nhiều loại…
Bác sĩ chuyên khoa I Phạm Thị Thu Hà, từ Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết anh Dũng có chỉ số khối cơ thể (BMI) lên đến 40,8 (kg/m2), thuộc mức béo phì độ III (cao nhất). Kết quả kiểm…
Để giảm cân hiệu quả, việc điều chỉnh thói quen ăn uống đóng vai trò then chốt. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như protein nạc từ cá và thịt gia cầm, trái cây tươi ngon và rau xanh, không chỉ giúp tăng cảm giác no…
Chất béo bão hòa, một loại chất béo có khả năng làm tăng mức cholesterol LDL (cholesterol “xấu”) trong máu, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa trong thời gian dài không chỉ gây rối loạn lipid máu mà còn tác động tiêu…
Luộc thực phẩm là một phương pháp chế biến đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc bảo toàn dinh dưỡng đến hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Một trong những ưu điểm nổi bật của việc luộc là giữ lại được nhiều dưỡng chất quan trọng….
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Obesity đã chỉ ra rằng những người tập thể dục trong khung giờ từ 7h đến 9h sáng thường có chỉ số BMI và vòng eo thấp hơn so với những người tập vào thời điểm khác trong ngày. Nghiên cứu này theo dõi hơn 5.000…