Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Chị Thảo, một bệnh nhân đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, đã được chẩn đoán mắc bệnh béo phì độ hai với chỉ số BMI là 30.7. Chiều cao 1,52m và cân nặng 71kg cho thấy tình trạng thừa cân đáng lo ngại, đặc biệt là lượng mỡ nội tạng…
Để kiểm soát cân nặng hiệu quả, việc lựa chọn thực phẩm ít calo, giàu chất xơ và protein đóng vai trò then chốt. Những thực phẩm này không chỉ giúp giảm tổng lượng calo nạp vào cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, bao gồm phòng ngừa bệnh tật,…
Không phải tất cả các hình thức vận động đều tiêu thụ một lượng calo như nhau. Những hoạt động như chạy bộ hoặc tập luyện với cường độ cao đòi hỏi cơ thể phải hoạt động nhiều hơn, từ đó tiêu hao nhiều năng lượng hơn. Hơn nữa, lượng calo đốt cháy còn phụ…
Một bệnh nhân đã phải nhập viện sau khi sử dụng một sản phẩm được quảng cáo là có công dụng giảm cân, thải độc, tăng cường miễn dịch và cải thiện làn da. Sản phẩm này được mua với giá gần 400.000 đồng một hộp và được giới thiệu là “từ nước ngoài”. Ảnh:…
Người mẫu kiêm ngôi sao truyền hình thực tế người Thổ Nhĩ Kỳ, Nihal Candan, đã qua đời ở tuổi 25 sau thời gian dài chiến đấu với chứng chán ăn tâm thần. Cô trút hơi thở cuối cùng tại bệnh viện vào ngày 21/6, với cân nặng chỉ còn khoảng 22 kg. Sự ra…
Tại Trung Quốc, nơi bữa ăn gia đình truyền thống nổi tiếng với sự tỉ mỉ và đòi hỏi nhiều thời gian chuẩn bị, một cuộc “cách mạng nấu ăn” đang diễn ra, mang đến những món ăn đơn giản, nhanh chóng và lành mạnh, đặc biệt thu hút giới văn phòng bận rộn. Một…
**Bí quyết giảm mỡ thừa và tăng cường sức khỏe tim mạch** Tình trạng béo phì vùng bụng, với mỡ tích tụ chủ yếu quanh eo thay vì ở hông và đùi, có liên quan mật thiết đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và làm giảm lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Việc giảm…
Ngũ cốc đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, chất xơ và các vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại ngũ cốc đều có lợi cho việc giảm cân. Việc lựa chọn đúng loại và sử dụng chúng một…
Theo thông tin từ tờ báo Marca của Tây Ban Nha, Kylian Mbappe đã giảm từ 4 đến 5 kg so với mức cân nặng thông thường khoảng 75 kg của anh. Sự thay đổi đáng chú ý này được thể hiện rõ qua những hình ảnh và video ghi lại cảnh tiền đạo người…
Ngày càng có nhiều người tìm đến đi bộ như một phương pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả. Trong số đó, phương pháp đi bộ ngắt quãng (Interval Walking Training – IWT) có nguồn gốc từ Nhật Bản đang thu hút sự chú ý đặc biệt. IWT là sự kết hợp giữa các quãng…