giảm đau lưng

Đối với nhiều người mắc các vấn đề về cơ xương khớp, việc vận động thường xuyên với cường độ phù hợp thường được khuyến khích, ngay cả khi bị đau lưng. Thạc sĩ, bác sĩ Đàng Quốc Duận từ khoa Cột sống, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết rằng vận…