Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Từ xa xưa, gừng đã được biết đến như một phương thuốc dân gian quý giá, đặc biệt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm buồn nôn. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học tiếp tục khám phá ra những lợi ích tiềm tàng của loại củ này, đặc biệt là khả năng bảo…
Để duy trì một hệ bài tiết khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm có lợi cho thận mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Nho đỏ, dù tươi hay khô, đều là nguồn cung…
Để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày và ợ nóng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại rau và thảo dược có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên: Các loại rau họ cải như bông…
Trong hành trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm tự nhiên có khả năng thúc đẩy oxy hóa chất béo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Mâm xôi, tương tự như việt quất,…
**Những thức uống giúp xoa dịu cơn đau họng** Đau họng gây khó chịu, nhưng bạn có thể làm dịu cơn đau bằng những thức uống tự nhiên, dễ làm tại nhà. **Trà mật ong và gừng:** Gừng tươi thái lát mỏng, đun sôi trong khoảng 5-10 phút. Sau khi lọc bỏ bã, thêm một…
Khi bị ho, có nhiều biện pháp tự nhiên và dễ thực hiện tại nhà có thể giúp bạn làm dịu cơn khó chịu này. Dưới đây là một số gợi ý: **Sử dụng đồ uống nóng:** Các loại thức uống ấm như trà, sữa hoặc đơn giản là một cốc nước ấm không chỉ…
Các gốc tự do dư thừa trong cơ thể, hình thành do ô nhiễm môi trường, căng thẳng kéo dài, bệnh tật, hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh với nhiều đường, chất béo xấu và thực phẩm chế biến sẵn, có thể gây tổn hại màng tế bào, đẩy nhanh quá trình lão…