Từ lười đến chạy 21km: Hành trình thay đổi nhờ chạy bộ
Nửa năm trước, tôi chưa từng nghĩ mình có thể chinh phục được quãng đường 5km chạy bộ. Sau một đợt bệnh nặng, tôi nhận thức sâu sắc về sự cần thiết của việc thay đổi bản thân. Và thế là, một buổi sáng, tôi xỏ giày, bước chân ra đường và bắt đầu những…
