Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Đối với người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và duy trì sức khỏe ổn định. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ, có chỉ số đường huyết thấp, rất có lợi cho người bệnh tiểu…
Để giúp trẻ tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và giảm mệt mỏi tinh thần, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm phụ huynh có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của con: Rau bina là một nguồn cung cấp dồi…
Nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, đang tìm đến các phương pháp giảm cân cấp tốc, trong đó có trào lưu sử dụng smoothie thay thế các bữa ăn chính. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo về những hệ lụy sức khỏe tiềm ẩn của phương pháp này. Ngân, 25 tuổi, sống tại…
Hạt chia, với hàm lượng chất xơ dồi dào và các dưỡng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung hạt chia vào chế độ ăn uống hàng ngày thông qua nhiều món ăn và thức uống khác nhau là một lựa chọn…