Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
**Chà là** Chà là là nguồn cung cấp dồi dào carbohydrate, protein, chất xơ và kali, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Loại quả này hỗ trợ duy trì lượng đường trong máu ổn định, có lợi trong các giai đoạn nội tiết tố khác nhau,…
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm và đồ uống quen thuộc, dễ tìm có lợi cho đôi mắt của bạn. Hạt dẻ cười là một nguồn cung cấp dồi dào lutein và zeaxanthin, hai…
Lutein, một chất chống oxy hóa carotenoid tạo nên màu sắc rực rỡ của nhiều loại trái cây và rau củ màu vàng, xanh lá cây, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Dưỡng chất này được biết đến với khả năng ngăn ngừa các bệnh về mắt do…
Theo thống kê từ Cục Hải quan, nhập khẩu các loại quả và quả hạch vào Việt Nam trong 5 tháng đầu năm nay đã đạt 637 triệu USD, tăng hơn 32% so với cùng kỳ năm trước. Đáng chú ý, hạt dẻ cười dẫn đầu với kim ngạch gần 147 triệu USD (tương đương…
**Những thực phẩm giàu chất chống viêm tự nhiên** Hạt dẻ cười không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin và lutein, có khả năng kháng viêm hiệu quả. Mặc dù hạt dẻ cười sống có tổng hoạt…
Hạt dẻ cười, một món ăn vặt quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch nhờ thành phần dinh dưỡng đặc biệt. Trong mỗi khẩu phần 28 gram hạt dẻ cười đã bóc vỏ, không ướp muối, chứa khoảng 165 calo, 6 gram protein, 13…
Đối với người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm giàu protein không chỉ giúp xây dựng cơ bắp mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý thực phẩm giàu protein phù hợp cho người bệnh tiểu đường. Sữa chua nguyên chất là một lựa…