hiệu suất thể thao

Việc thủ dâm trước khi tập luyện thể thao là một chủ đề gây nhiều tranh cãi, với những quan niệm khác nhau về tác động của nó đến hiệu suất. Tuy nhiên, hiện tại không có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định thủ dâm trước buổi tập có thể tăng cường hoặc…