Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
**Những loại quả giàu chất béo có lợi cho sức khỏe** Nhiều loại trái cây không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp các chất béo lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số loại quả tiêu biểu: **Bơ:** Một phần ba quả bơ chứa khoảng…
Đau đầu có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp bạn giảm bớt hoặc thậm chí ngăn ngừa những cơn đau này. Dưới đây là một vài gợi ý: Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây,…
Sữa chua, một chế phẩm từ sữa lên men, không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Sữa chua cung cấp protein, canxi, kẽm, vitamin nhóm B và đặc biệt là probiotic (lợi khuẩn). Tiêu thụ sữa chua hàng ngày giúp…
Cholesterol cao có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống không lành mạnh (nhiều chất béo bão hòa), ít vận động, hút thuốc lá, uống rượu bia, căng thẳng kéo dài và yếu tố di truyền. Tuổi tác, giới tính và một số tình trạng sức khỏe nhất định cũng…
Để chọn được những quả đào ngọt và ngon, người tiêu dùng có thể áp dụng một số mẹo đơn giản dựa trên quan sát hình dáng, màu sắc và mùi hương của quả. Theo kinh nghiệm dân gian, “đào dưỡng nhân, mận hại người”, cho thấy đào là loại quả mang lại nhiều lợi…
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng thành công của quá trình thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Theo các chuyên gia, tỷ lệ đậu thai sau chuyển phôi chịu ảnh hưởng lớn bởi chất lượng phôi và niêm mạc tử cung. Một chế độ ăn uống giàu…
Cơ thể con người có khả năng tự nhiên để thanh lọc, phục hồi và duy trì sự cân bằng thông qua các cơ quan quan trọng như gan và thận. Tuy nhiên, hệ thống này có thể bị quá tải bởi các yếu tố bên ngoài như chế độ ăn uống nhiều thực phẩm…