Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Ngủ li bì là tình trạng ngủ quá nhiều, thường trên 10-11 tiếng mỗi ngày, đi kèm với sự mệt mỏi dai dẳng, khó tập trung và cảm giác uể oải ngay cả sau khi thức dậy. Tình trạng này có thể chỉ là phản ứng tạm thời của cơ thể sau những giai đoạn…
Ngủ ngáy là một hiện tượng phổ biến, xảy ra khi luồng không khí lưu thông qua đường hô hấp trên bị cản trở, tạo ra âm thanh đặc trưng. Khi ngủ, các cơ có chức năng giữ cho đường thở thông thoáng thường yếu đi, không đủ sức duy trì độ mở cần thiết…