hormone nữ

Bước vào độ tuổi 40, phụ nữ thường trải qua những thay đổi về nội tiết tố, tác động đáng kể đến giấc ngủ, tâm trạng, quá trình trao đổi chất và mức năng lượng. Tuy nhiên, bằng cách điều chỉnh lối sống một cách khoa học, phái đẹp có thể chủ động phòng ngừa…