Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Chạy bộ trong điều kiện nhiệt độ cao và độ ẩm lớn luôn là một thách thức, đặc biệt đối với những người đã quen với môi trường mát mẻ. Để đảm bảo an toàn và duy trì hiệu suất, người chạy cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về cả thể chất lẫn chiến…
Những lo ngại về sức khỏe gia tăng trong cộng đồng sau nhiều trường hợp suy thận cấp xảy ra khi vận động viên chạy bộ dưới thời tiết nắng nóng mùa hè. Mặc dù một số bác sĩ giàu kinh nghiệm đã lên tiếng cảnh báo và hướng dẫn cách phòng tránh, thực tế…
Việc duy trì đủ lượng nước hàng ngày đóng vai trò then chốt đối với sức khỏe tổng thể, tác động đến mọi thứ từ hiệu suất thể chất đến chức năng não bộ và vẻ đẹp làn da. Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia Hoa Kỳ khuyến nghị…
Các giải chạy bộ mùa hè đang trở thành một xu hướng “chữa lành” độc đáo, thu hút những người yêu thích môn thể thao này, đồng thời tạo cơ hội kết hợp du lịch cùng gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng ở các thành phố ven biển như Hạ…