khí huyết

Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng và ổn định đường huyết sau một đêm dài. Tuy nhiên, nhiều người lại cảm thấy uể oải sau khi ăn sáng, và nguyên nhân có thể nằm ở chính những gì bạn đã ăn. Bắt đầu ngày mới với đồ chiên rán gây…