Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, thúc đẩy nhu động ruột đều đặn và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường ruột. Có hai loại chất xơ chính là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan, mỗi loại…
Chuyên gia dinh dưỡng Trần Phạm Thúy Hòa từ khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, lưu ý rằng, mặc dù nhiều người có thói quen uống nước ngọt có gas trong hoặc ngay sau bữa ăn để tăng cảm giác ngon miệng và giảm độ ngấy của đồ ăn nhiều…
Đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn là tình trạng phổ biến, thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Hầu hết các trường hợp không đáng lo ngại, tuy nhiên, bạn cần lưu ý nếu tình trạng này đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng như đau đớn, sốt. **Thực phẩm gây…
Tình trạng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu mà bạn đang gặp phải có thể là do bệnh trào ngược dạ dày thực quản kết hợp với viêm loét dạ dày tá tràng. Bệnh lý này thường đi kèm với các triệu chứng khó chịu và dai dẳng như ợ nóng, ợ chua, nuốt vướng…
Trước đây, bệnh tim thường được xem là vấn đề sức khỏe của người lớn tuổi, đặc biệt là sau tuổi 60. Tuy nhiên, thực tế đáng lo ngại là ngày nay, bệnh tim đang có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện ở cả những người ở độ tuổi 30 và 40. Nguyên nhân chính…
Khó tiêu là tập hợp các triệu chứng khó chịu ở vùng bụng trên, bao gồm cảm giác no nhanh, đầy bụng, chướng bụng, nóng rát thượng vị (vùng trên rốn), buồn nôn, ợ hơi hoặc đau tức sau khi ăn. Đầy hơi, một triệu chứng thường gặp, là cảm giác bụng căng tức do…
Nhiều loại thực phẩm quen thuộc có thể gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng khó chịu. Dưới đây là một số thủ phạm phổ biến và gợi ý thay thế để bạn có thể thoải mái hơn. Yến mạch, dù mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, lại chứa lectin, một loại protein…