Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
**Những lợi ích bất ngờ khi giảm tiêu thụ caffeine** Caffeine, một chất kích thích hệ thần kinh trung ương phổ biến, có thể mang lại nhiều tác động không mong muốn cho sức khỏe. Việc giảm tiêu thụ caffeine có thể đem đến những lợi ích đáng kể cho cơ thể bạn. **Giảm lo…
Lựa chọn kiểu tóc phù hợp có thể giúp tôn lên vẻ đẹp và sự trẻ trung, nhưng một số kiểu tóc lại vô tình khiến bạn trông già hơn tuổi thật. Dưới đây là những kiểu tóc nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định thay đổi. Theo tạp chí Allure, mái tóc quá…
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trung Quốc, công bố trên tạp chí Cell ngày 25/7, đã làm sáng tỏ quá trình lão hóa phức tạp của cơ thể người. Nghiên cứu cho thấy lão hóa không diễn ra đồng đều trên khắp cơ thể, mà có thể bắt đầu từ…
Tại làng Ogimi, Okinawa, Nhật Bản, cụ bà Yuki Higa, 98 tuổi, là minh chứng sống động cho mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng và tuổi thọ. Mỗi ngày, cụ vẫn thưởng thức bữa ăn truyền thống với đậu nành rang giòn và rau củ hấp. Cụ Higa, người từng làm nghề dệt…
Singapore đang đối diện với một xu hướng nhân khẩu học đáng chú ý: sự gia tăng số lượng người cao tuổi sống một mình. Báo cáo của Bộ Phát triển Gia đình và Xã hội cho thấy số người sống đơn thân đã tăng hơn gấp đôi, từ 42.100 lên 87.200 người. Tuy nhiên,…
Để tận hưởng cuộc sống độc lập và khỏe mạnh khi về già, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc duy trì sự ổn định của hệ tiền đình, sức mạnh cơ bắp và sự linh hoạt là vô cùng quan trọng. Theo huấn luyện viên thể hình Caroline Idiens, chuyên gia về…
Ít ai ngờ rằng, người phụ nữ với dáng vẻ nhỏ nhắn và bước đi nhanh nhẹn ấy đã sống qua hai thế kỷ. Sau mỗi bữa ăn, cụ lại dành thời gian chăm chút cho khu vườn rau nhỏ sau nhà, nơi những luống cải, cà tím và hành lá tươi tốt được trồng…
Khi bước vào độ tuổi 50, việc chăm sóc sức khỏe não bộ và hệ xương trở nên đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ. Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong giai đoạn này, có sáu thói quen buổi sáng đơn giản mà phụ nữ có…
Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa I Hồ Văn Duy Ân từ Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM cho biết, bà Kiều bị rách gân cơ chóp xoay vai do quá trình lão hóa tự nhiên, không phải do chấn thương. Gân cơ chóp xoay vai là…
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể phụ nữ có những thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa các bệnh mãn tính. Chế độ ăn uống…