lợi ích của tỏi

Tỏi, một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp, không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch, tỏi xứng đáng có một vị trí quan trọng trong chế độ…