Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng giai đoạn từ 36 đến 46 tuổi là thời điểm quan trọng để định hình sức khỏe lâu dài, khi những tác động tiêu cực từ thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu và lười vận động bắt đầu biểu hiện rõ rệt. Nghiên cứu từ…
Giảm cân là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp hài hòa giữa chế độ dinh dưỡng, vận động thể chất và tâm lý thoải mái. Để quá trình này hiệu quả hơn, việc đặt ra các mục tiêu cụ thể và theo dõi tiến trình là rất quan trọng. Thay…
Ung thư phát sinh từ những biến đổi bất thường trong cấu trúc gene của tế bào, dẫn đến sự phân chia mất kiểm soát và hình thành các khối u ác tính. Nguyên nhân của những thay đổi này có thể do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn…
Nhiều người có những quan niệm sai lầm phổ biến về việc giảm cân, dẫn đến những phương pháp không hiệu quả hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số hiểu lầm thường gặp và sự thật đằng sau chúng. **Bỏ bữa sáng giúp giảm cân: Sai lầm tai hại**…
Gan nhiễm mỡ, tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong gan (vượt quá 5% trọng lượng gan), thường xuất phát từ chế độ ăn uống không hợp lý, ít vận động và các thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Do bệnh chủ yếu liên quan đến lối sống, việc duy trì một lối…