Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Tiến sĩ Bùi Thị Thúy từ Khoa Khám và Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng, cho biết rằng bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Bệnh này xảy ra khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng…
Để sống lâu và khỏe mạnh hơn, hãy xây dựng những thói quen lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm chế độ ăn uống giàu rau xanh, tập thể dục đều đặn và đời sống tình dục điều độ. Dưới đây là 10 thói quen đơn giản mà bạn có thể áp dụng…
Ở tuổi 48, tôi nhận thấy đây là giai đoạn quan trọng để nhìn nhận lại bản thân và chủ động thay đổi, hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu “xuống dốc”, tinh thần dễ mệt mỏi, tôi hiểu rằng cần phải…
Trong cuộc sống, tôi luôn đặt sự lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của người đối diện lên hàng đầu. Hiện tại, tôi có một công việc ổn định, cuộc sống độc lập và đang nỗ lực hoàn thiện kỹ năng quản lý tài chính cá nhân. Tôi tin rằng, việc chăm sóc và…
Người đàn ông độc thân hiện đang tìm kiếm một người bạn đời có chung những giá trị sống tích cực và quan điểm sống lạc quan. Anh có một lối sống lành mạnh, luôn chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe bản thân và duy trì tinh thần vui vẻ, cởi mở. Trước…
Gần hai năm nay, Trà My, trưởng nhóm digital marketing tại TP HCM, đã có một lịch trình làm việc đặc biệt: làm việc từ xa với nhiều đãi ngộ hấp dẫn. Mỗi ngày của cô bắt đầu từ rất sớm, lúc 4h30 sáng, với các hoạt động thể chất như đạp xe, đi bộ…
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Obesity đã chỉ ra rằng những người tập thể dục trong khung giờ từ 7h đến 9h sáng thường có chỉ số BMI và vòng eo thấp hơn so với những người tập vào thời điểm khác trong ngày. Nghiên cứu này theo dõi hơn 5.000…
Ở tuổi 101, cụ ông Mike vẫn duy trì một sức khỏe đáng ngưỡng mộ, minh mẫn và tràn đầy năng lượng. Bí quyết của ông không chỉ nằm ở việc tập luyện đều đặn mà còn ở lối sống kỷ luật và chế độ ăn uống khoa học. Năm 69 tuổi, Mike từng đối…
Bước vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ thường cảm nhận được những thay đổi tích cực về sức khỏe thể chất và tinh thần, mang lại sự thoải mái và tự do hơn trong cuộc sống hàng ngày. Một trong những lợi ích rõ rệt nhất là sự chấm dứt của chu kỳ kinh…
Cô gái 28 tuổi hiện đang làm việc trong lĩnh vực công nghệ tại Hà Nội chia sẻ về hành trình tìm kiếm một nửa yêu thương. Với vẻ ngoài ưa nhìn và cuộc sống ổn định, cô vẫn mong mỏi tìm được người bạn đời để cùng sẻ chia những khoảnh khắc ý nghĩa….