Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Năm 2019, ở tuổi 28, Krystle Harris bàng hoàng khi nhận kết quả chẩn đoán ung thư vú giai đoạn ba. Cuộc sống của cô đảo lộn hoàn toàn, với bao dự định dang dở: học cao học, làm việc toàn thời gian và chuẩn bị làm phù dâu cho bạn thân. “Tôi cảm thấy…
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích, từ phòng ngừa bệnh tật đến kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, đã có những trường hợp đáng tiếc xảy ra như đột quỵ, ngừng tim hoặc đột tử trong khi tập luyện. Vậy, làm thế nào để tập thể…
Theo bác sĩ Lê Nhất Duy từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM – Cơ sở 3, tình trạng đột quỵ ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng và gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như cuộc sống của họ. Đáng lo ngại là nhiều bạn…
Tiến sĩ Bùi Thị Thúy từ Khoa Khám và Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng, cho biết rằng bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Bệnh này xảy ra khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng…
Để sống lâu và khỏe mạnh hơn, hãy xây dựng những thói quen lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm chế độ ăn uống giàu rau xanh, tập thể dục đều đặn và đời sống tình dục điều độ. Dưới đây là 10 thói quen đơn giản mà bạn có thể áp dụng…
Ở tuổi 48, tôi nhận thấy đây là giai đoạn quan trọng để nhìn nhận lại bản thân và chủ động thay đổi, hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu “xuống dốc”, tinh thần dễ mệt mỏi, tôi hiểu rằng cần phải…
Trong cuộc sống, tôi luôn đặt sự lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của người đối diện lên hàng đầu. Hiện tại, tôi có một công việc ổn định, cuộc sống độc lập và đang nỗ lực hoàn thiện kỹ năng quản lý tài chính cá nhân. Tôi tin rằng, việc chăm sóc và…
Người đàn ông độc thân hiện đang tìm kiếm một người bạn đời có chung những giá trị sống tích cực và quan điểm sống lạc quan. Anh có một lối sống lành mạnh, luôn chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe bản thân và duy trì tinh thần vui vẻ, cởi mở. Trước…
Gần hai năm nay, Trà My, trưởng nhóm digital marketing tại TP HCM, đã có một lịch trình làm việc đặc biệt: làm việc từ xa với nhiều đãi ngộ hấp dẫn. Mỗi ngày của cô bắt đầu từ rất sớm, lúc 4h30 sáng, với các hoạt động thể chất như đạp xe, đi bộ…
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Obesity đã chỉ ra rằng những người tập thể dục trong khung giờ từ 7h đến 9h sáng thường có chỉ số BMI và vòng eo thấp hơn so với những người tập vào thời điểm khác trong ngày. Nghiên cứu này theo dõi hơn 5.000…