Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Tôi bắt đầu hành trình tập gym vào tháng 5 năm ngoái, với mong muốn cải thiện vóc dáng. Thời điểm đó, cân nặng của tôi là 63 kg, cơ thể không quá tệ nhưng phần bụng lại có chút mỡ thừa. Mục tiêu tôi đặt ra là giảm mỡ bụng, đồng thời tăng cơ…
**Bảo vệ phổi từ không gian sống: Những điều cần biết** Nhiều người thường chỉ nghĩ đến khói xe, khói nhà máy hay bụi đường là những tác nhân gây hại cho phổi. Tuy nhiên, không khí ô nhiễm trong nhà cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực không kém đến cơ…
Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ làm tăng nguy cơ mắc chứng cholesterol cao, một tình trạng chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tiền sử gia đình, lối sống, sự thay đổi hormone, các bệnh lý tiềm ẩn và môi trường sống. Cholesterol đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể, nhưng…