lương y

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn từ Hội Đông y Hà Nội, nước đóng vai trò thiết yếu trong dưỡng sinh, không chỉ đơn thuần là giải khát mà còn là nguồn sống. Y học cổ truyền coi nước là “thủy khí sinh mệnh,” bởi cơ thể con người chứa hơn 70% là nước, và…