Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Đau đầu là một triệu chứng thường gặp, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ căng thẳng, thiếu ngủ đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome, nếu bạn thường xuyên bị đau đầu kèm theo các triệu…
Đau mỏi vai gáy là tình trạng phổ biến, thường gặp ở nhân viên văn phòng, tài xế, công nhân làm việc nặng nhọc và người lớn tuổi. Tình trạng này gây ra nhiều khó chịu, làm giảm hiệu quả công việc và có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe…
Khi bộ não hoạt động quá mức vào ban đêm, tình trạng khó ngủ có thể xảy ra. Để cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên, việc bổ sung magie thông qua chế độ ăn uống là một giải pháp hữu hiệu. Magie đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu hệ thần…