Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, những hợp chất có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu tích tụ quá nhiều, bao gồm tiểu đường loại 2, bệnh tim và ung thư. Trà xanh…
Trong hành trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm tự nhiên có khả năng thúc đẩy oxy hóa chất béo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Mâm xôi, tương tự như việt quất,…
Để duy trì một cơ thể, trí não và hệ tiêu hóa khỏe mạnh, việc bổ sung nhiều loại rau quả vào chế độ ăn uống hàng tuần là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có sẵn trái cây tươi. Trong trường hợp này, một số loại trái…
Để làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sức khỏe, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt là việc bổ sung các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và vitamin. Dưới đây là một số loại trái cây được các chuyên gia khuyên dùng: Việt…