Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Bước vào độ tuổi trung niên, sự suy giảm hormone có thể gây ra nhiều thay đổi trong cơ thể phụ nữ, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và gây ra các triệu chứng khó chịu như kinh nguyệt không đều, bốc hỏa, suy giảm trí nhớ, tăng cân, kháng insulin và thay đổi…
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể dẫn đến tăng cân ở phụ nữ do nhiều yếu tố phức tạp. Một trong những nguyên nhân chính là sự suy giảm mạnh mẽ của estrogen, một hormone sinh dục quan trọng. Sự sụt giảm này làm chậm quá trình trao…
Bước vào độ tuổi 50, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi đáng kể, từ sự biến động hormone đến tình trạng xương khớp suy yếu. Việc xây dựng những thói quen lành mạnh vào buổi tối có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó tăng cường sự tỉnh táo…
Bước vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ thường cảm nhận được những thay đổi tích cực về sức khỏe thể chất và tinh thần, mang lại sự thoải mái và tự do hơn trong cuộc sống hàng ngày. Một trong những lợi ích rõ rệt nhất là sự chấm dứt của chu kỳ kinh…
Mãn kinh, giai đoạn chấm dứt kinh nguyệt vĩnh viễn, thường xảy ra ở độ tuổi 45 đến 55. Tuy nhiên, những dấu hiệu báo trước có thể xuất hiện sớm hơn, thậm chí 10 năm, được gọi là giai đoạn tiền mãn kinh. Bên cạnh những triệu chứng quen thuộc như bốc hỏa và…
Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ làm tăng nguy cơ mắc chứng cholesterol cao, một tình trạng chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tiền sử gia đình, lối sống, sự thay đổi hormone, các bệnh lý tiềm ẩn và môi trường sống. Cholesterol đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể, nhưng…
Khi bước vào giai đoạn trung niên, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi do quá trình trao đổi chất chậm lại, mất khối lượng cơ và suy giảm hormone. Điều này có thể dẫn đến tăng cân, thay đổi tâm trạng và các vấn đề sức khỏe khác. Để duy trì sức…