mẹo chữa chuột rút

Chuột rút về đêm, hay còn gọi là vọp bẻ, thường xuất hiện ở bắp chân, đùi hoặc bàn chân, gây ra những cơn đau kéo dài từ vài giây đến vài phút. Mặc dù không gây nguy hiểm nghiêm trọng, tình trạng này có thể làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng không nhỏ…