Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Nhiều người duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và thường xuyên vận động nhưng vẫn gặp tình trạng tăng cân không kiểm soát. Đôi khi, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý tiềm ẩn. Việc phát hiện và điều trị sớm các bệnh này…
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng không chỉ trong việc phân giải thức ăn và hấp thụ dưỡng chất mà còn bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Khi hệ tiêu hóa mất cân bằng, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các…
Nhiều người thường cho rằng ho là dấu hiệu điển hình nhất của bệnh phổi. Tuy nhiên, các bệnh lý về đường hô hấp thường tiến triển âm thầm với những triệu chứng dễ bị nhầm lẫn với sự mệt mỏi thông thường, dị ứng hoặc thậm chí là quá trình lão hóa tự nhiên…
Khi cảm nhận được sự lạnh nhạt từ em, tôi hiểu rằng em đang trải qua giai đoạn mệt mỏi và chịu nhiều áp lực. Sự thông cảm ban đầu thúc đẩy tôi cho em khoảng thời gian riêng tư. Nhưng có lẽ, sự bao dung trong tôi không đủ lớn như tôi tưởng, và…
Vitamin nhóm B đóng vai trò thiết yếu trong nhiều quá trình sinh học quan trọng của cơ thể, bao gồm sản xuất năng lượng, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, tạo hồng cầu và tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh. Sự thiếu hụt vitamin nhóm B có thể dẫn đến nhiều…
Sắt đóng vai trò then chốt trong quá trình sản xuất hồng cầu, những tế bào chịu trách nhiệm vận chuyển oxy đi khắp cơ thể thông qua một protein gọi là hemoglobin. Khi cơ thể thiếu sắt, khả năng sản xuất hemoglobin bị suy giảm, dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt. Tình trạng…
Kết hôn đã gần bốn năm, tôi sống cùng thành phố với gia đình chồng và thường xuyên qua lại. Mọi người trong gia đình chồng luôn yêu quý, dành cho tôi những lời khen về sự khéo léo, dịu dàng, đảm đang, dễ nói chuyện và luôn tươi tắn. Tuy nhiên, những lời khen…
Gan thường bị tổn thương một cách âm thầm, lặng lẽ, và đáng lo ngại là các triệu chứng rõ ràng chỉ xuất hiện khi gan đã mất tới 90% chức năng. Chính vì vậy, việc phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường là vô cùng quan trọng. Tình trạng tích tụ mỡ, viêm…
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng và ổn định đường huyết sau một đêm dài. Tuy nhiên, nhiều người lại cảm thấy uể oải sau khi ăn sáng, và nguyên nhân có thể nằm ở chính những gì bạn đã ăn. Bắt đầu ngày mới với đồ chiên rán gây…
Ô nhiễm không khí, căng thẳng và tia cực tím sản sinh ra các gốc tự do, những phân tử bất ổn có khả năng gây tổn thương DNA và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vitamin E, một chất dinh dưỡng tan trong chất béo, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ…