Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Bệnh gan nhiễm mỡ thường tiến triển âm thầm, không gây ra triệu chứng rõ ràng cho đến khi gan đã bị tổn thương đáng kể. Tuy nhiên, bạn có thể tự kiểm tra tại nhà để phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo. Một chuyên gia tiêu hóa từ Harvard đã chia sẻ…
Nếu bạn nhận thấy vòng bụng của mình lớn hơn bình thường, điều này có thể do sự tích tụ mỡ thừa hoặc tình trạng đầy hơi gây ra. Trong khi mỡ bụng thường tích tụ một cách từ từ, thì đầy hơi lại có thể xuất hiện nhanh chóng, không ổn định và đi…
Vòng eo không chỉ là một số đo hình thể, mà còn là một chỉ số quan trọng phản ánh lượng mỡ tích tụ trong cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Lượng mỡ này, bao gồm cả mỡ dưới da và mỡ nội tạng, có liên quan mật thiết đến sức khỏe chuyển hóa…
Tôi bắt đầu hành trình tập gym vào tháng 5 năm ngoái, với mong muốn cải thiện vóc dáng. Thời điểm đó, cân nặng của tôi là 63 kg, cơ thể không quá tệ nhưng phần bụng lại có chút mỡ thừa. Mục tiêu tôi đặt ra là giảm mỡ bụng, đồng thời tăng cơ…