Nga tìm cách cắt nguồn sưởi ấm Ukraine trước mùa đông – Tin tức mới

Trong ba mùa đông gần đây, gia đình Oleksandra Kovalenko đã quen với cuộc sống trong bóng tối do các cuộc tấn công liên tục của Nga vào lưới điện Ukraine. Mỗi khi mất điện, họ sử dụng sạc dự phòng và con cái học bài dưới ánh đèn đội đầu. Nếu mất điện kéo…

Read More

Bí quyết giúp runner đạt phong độ cao trong thời tiết lạnh

**Tận dụng Lợi Thế Sinh Lý Khi Tập Luyện Trong Thời Tiết Lạnh** VĐV khởi động tại VnExpress Marathon Hải Phòng 2024. Ảnh: Internet Nhiều người chạy bộ xem mùa đông là thời gian nghỉ ngơi, nhưng thực tế, nhiệt độ thấp lại mang đến những lợi thế bất ngờ cho hiệu suất tập luyện….

Read More