nguyên nhân thiếu vitamin D

Vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, sức khỏe xương khớp và tổng thể sức khỏe của mỗi người. Cơ thể có thể tự tổng hợp vitamin D khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đồng thời bổ sung qua thực phẩm và các loại thực phẩm chức…