
Lười uống nước, nhịn tiểu: Thói quen gây suy thận nguy hiểm
Tại Hà Nội, một nhân viên thiết kế đồ họa trẻ tuổi thừa nhận anh chỉ uống khoảng 500-700ml nước mỗi ngày, ít hơn nhiều so với mức khuyến nghị 1,5-2 lít. Anh cho biết, đôi khi vì quá tập trung vào công việc mà quên uống nước cả buổi chiều. “Phòng làm việc có…