Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Nước chanh, thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được tạo ra từ việc vắt nước cốt của khoảng 48g chanh. Dưới đây là những lợi ích nổi bật khi bạn thường xuyên uống nước chanh. **Bổ sung nước cho cơ thể** Việc duy trì đủ lượng nước cần…
Nồng độ acid uric cao thường tiến triển âm thầm và nếu không được phát hiện sớm, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh gout, cứng khớp và tình trạng mệt mỏi kéo dài. Bên cạnh chế độ ăn uống và thuốc men, những thói quen buổi sáng đóng…
Để duy trì huyết áp ổn định, việc lựa chọn thức uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý về những loại đồ uống có lợi cho người cao huyết áp, dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Nước chanh ấm là một khởi…
Để hỗ trợ giảm nồng độ axit uric trong cơ thể một cách tự nhiên, việc bổ sung một số loại nước ép trái cây và rau củ vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích. Nước chanh, nhờ hàm lượng axit citric và vitamin C dồi dào, được…
Khi cơ thể phân hủy purine, một hợp chất có nhiều trong thịt đỏ, hải sản và rượu bia, acid uric sẽ được hình thành. Nếu nồng độ acid uric trong máu tăng cao và không được kiểm soát, điều này có thể dẫn đến đau nhức xương khớp, bệnh gout, và về lâu dài…
Uống cà phê vào buổi sáng có thể giúp bạn tỉnh táo hơn, nhưng thói quen này có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất cortisol tự nhiên của cơ thể, từ đó tác động đến việc kiểm soát năng lượng và huyết áp. Hơn nữa, tiêu thụ quá nhiều cà phê có thể…
Thói quen uống nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng từ lâu đã được nhiều người ưa chuộng, với niềm tin rằng nó giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa và giảm mỡ nội tạng. Không ít người chia sẻ rằng sau khi duy trì thói quen này, họ cảm…
Nước chanh, thức uống quen thuộc, ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nước chanh đúng cách là điều cần thiết để tránh những tác động không mong muốn. Một quả chanh tươi (khoảng 50ml nước cốt) chứa khoảng 30-40mg vitamin C, đóng…
Nước chanh được biết đến như một thức uống hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường vitamin C và cung cấp nước cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Một số người cần thận trọng khi sử dụng nước chanh vì nó có thể gây ra những…
Chanh được biết đến là một loại quả mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng vitamin C và chất xơ dồi dào, cùng với các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa khác, chanh có khả năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa suy giảm…