Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để bảo vệ đôi mắt của trẻ khỏi nguy cơ khô, mỏi và suy giảm thị lực, bên cạnh việc duy trì thói quen tốt như hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và cho mắt nghỉ ngơi đầy đủ, việc bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn hàng ngày cũng đóng…
Khi nồng độ acid uric trong cơ thể tăng cao, nguy cơ mắc bệnh gout và viêm khớp cũng tăng theo. Acid uric hình thành từ quá trình phân hủy purin có trong thực phẩm. Nếu lượng acid uric tích tụ vượt quá khả năng đào thải của cơ thể, các tinh thể acid uric…
Ô nhiễm không khí đang trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe, gây ảnh hưởng tiêu cực đến phổi, não, tim và toàn bộ cơ thể. Để tăng cường sức đề kháng trước tác động của ô nhiễm, một chế độ ăn uống khoa học, giàu chất chống oxy hóa, vitamin và…
Rối loạn lipid máu, hay còn gọi là mỡ máu, là tình trạng mất cân bằng các chỉ số lipid trong máu, thường biểu hiện qua tăng triglyceride, tăng LDL-cholesterol (cholesterol xấu) hoặc giảm HDL-cholesterol (cholesterol tốt). Bệnh thường xuất phát từ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, lối sống ít vận động và…
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm có lợi cho đôi mắt của bạn. Hạt hướng dương là một nguồn cung cấp vitamin E dồi dào. Vitamin E, cùng với các…
Mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt là kết quả của một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cung cấp đủ protein, lipid và nước cho lớp sừng cấu tạo nên sợi tóc. Thiếu hụt dưỡng chất có thể khiến tóc dễ gãy rụng và xơ rối. Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng…
Để tăng cường sức khỏe tinh thần, việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng. Các dưỡng chất này tham gia vào quá trình sản xuất và điều hòa chất dẫn truyền thần kinh, bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương và hỗ trợ chức năng nhận thức….
Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc bảo vệ sức khỏe thận là vô cùng quan trọng, bởi lượng đường trong máu cao có thể gây tổn thương hệ thống lọc của thận, làm suy giảm chức năng loại bỏ độc tố. Để tăng cường sức khỏe thận và giảm nguy cơ biến chứng,…
**Những thực phẩm tốt cho não bộ bạn nên biết** Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến từ Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, đã chia sẻ về những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe não bộ, giúp tăng cường trí nhớ và chức năng nhận thức….
Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Dưới đây là những dưỡng chất thiết yếu bạn cần bổ sung hàng ngày: Axit béo omega-3 là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu. Chúng giúp giảm viêm, cải thiện chỉ số cholesterol, hạ huyết áp…