
Hướng dẫn dùng kem chống nắng cho runner mùa hè
Chạy bộ ngoài trời, đặc biệt vào mùa hè, khiến làn da thường xuyên đối diện với tác động của tia cực tím (UV). Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tia UV không chỉ gây ra sạm da, cháy nắng mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Đối với…