
5 thực phẩm chống viêm tốt nhất cho phụ nữ tuổi 50+
Bước vào độ tuổi 50, phụ nữ thường đối mặt với nhiều thay đổi về sức khỏe như các vấn đề tiêu hóa, bốc hỏa, suy yếu xương khớp và tình trạng viêm mãn tính. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp giảm viêm, kiểm soát và cải thiện các vấn…