Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Sau cú đúp vào lưới Bournemouth trên sân nhà Etihad, Erling Haaland đã chia sẻ một đoạn video trên mạng xã hội X, ghi lại cảnh anh thư giãn theo cách đặc biệt để phục hồi thể lực. Trong video dài hơn 30 giây, tiền đạo người Na Uy mặc quần short, tay cầm danh…
Liệu pháp ngâm nước đá, một phương pháp phục hồi thể lực được nhiều vận động viên ưa chuộng sau những hoạt động cường độ cao như chạy bộ, thực sự mang lại những lợi ích gì? Mục tiêu chính của việc này là làm dịu sự mệt mỏi cơ bắp, giảm viêm sưng và…