Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
“Skinny fat” không chỉ là một vấn đề thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe tiềm ẩn. Thuật ngữ này dùng để chỉ những người có vẻ ngoài gầy gò nhưng thực chất lại sở hữu tỷ lệ mỡ cơ thể cao và khối lượng cơ bắp thấp. Tình trạng…
Trứng là một nguồn protein lý tưởng và là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Theo dữ liệu từ USDA, một quả trứng tiêu chuẩn chứa khoảng 74 calo, 6 gram protein, 5 gram chất béo và dưới 1 gram carbohydrate. Ngoài protein, trứng còn cung cấp nhiều dưỡng chất…
Trứng là một loại thực phẩm đa năng, phù hợp với mọi lứa tuổi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Một quả trứng trung bình chứa khoảng 75 calo, 5g chất béo, 6g protein cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin D, A, E, K, nhóm B, kali…
Viêm gan mạn tính, một tình trạng kéo dài trên sáu tháng, thường tiến triển âm thầm và ít khi biểu hiện triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Nhiều người bệnh thậm chí không nhận biết mình có vấn đề về gan cho đến khi bệnh đã tiến triển thành xơ gan. Tuy…
Ung thư và quá trình điều trị có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn của người bệnh. Nguyên nhân có thể do một số khối u tiết ra hormone làm rối loạn cảm giác đói, hoặc do các tác dụng phụ như mất nước, buồn nôn, đau…
Bước vào tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi đáng kể. Để duy trì sức khỏe và vóc dáng cân đối, việc điều chỉnh lối sống trở nên vô cùng quan trọng. Dưới đây là những bí quyết giúp phái đẹp tuổi trung niên sống khỏe mạnh và tràn đầy năng…
Thời kỳ mãn kinh mang đến nhiều thay đổi về nội tiết tố, sinh lý và trao đổi chất cho phụ nữ, khiến nhiều người dễ tăng cân, đặc biệt là tích mỡ bụng. Sự suy giảm nồng độ estrogen làm cơ thể tích trữ mỡ nhiều hơn và giảm khả năng đốt cháy calo….
Bước vào độ tuổi 40, phụ nữ thường trải qua những thay đổi về nội tiết tố, tác động đáng kể đến giấc ngủ, tâm trạng, quá trình trao đổi chất và mức năng lượng. Tuy nhiên, bằng cách điều chỉnh lối sống một cách khoa học, phái đẹp có thể chủ động phòng ngừa…
Người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để kiểm soát đường huyết hiệu quả. Dưới đây là một số món ăn quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe của người bệnh: Bò bít tết, món ăn hấp dẫn nhưng lại chứa…
Câu chuyện về những người trẻ tuổi tại Hà Nội đang đối mặt với tình trạng mỡ máu cao do chế độ tập luyện và dinh dưỡng không hợp lý đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức khỏe. Trường hợp của Tuấn, một thanh niên 27 tuổi làm nghề bán hàng, là một…