Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thời kỳ mãn kinh mang đến nhiều thay đổi về nội tiết tố, sinh lý và trao đổi chất cho phụ nữ, khiến nhiều người dễ tăng cân, đặc biệt là tích mỡ bụng. Sự suy giảm nồng độ estrogen làm cơ thể tích trữ mỡ nhiều hơn và giảm khả năng đốt cháy calo….
Bước vào độ tuổi 40, phụ nữ thường trải qua những thay đổi về nội tiết tố, tác động đáng kể đến giấc ngủ, tâm trạng, quá trình trao đổi chất và mức năng lượng. Tuy nhiên, bằng cách điều chỉnh lối sống một cách khoa học, phái đẹp có thể chủ động phòng ngừa…
Người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để kiểm soát đường huyết hiệu quả. Dưới đây là một số món ăn quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe của người bệnh: Bò bít tết, món ăn hấp dẫn nhưng lại chứa…
Câu chuyện về những người trẻ tuổi tại Hà Nội đang đối mặt với tình trạng mỡ máu cao do chế độ tập luyện và dinh dưỡng không hợp lý đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức khỏe. Trường hợp của Tuấn, một thanh niên 27 tuổi làm nghề bán hàng, là một…
Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi, từ giai đoạn kinh nguyệt, thai kỳ cho đến thời kỳ mãn kinh. Để bù đắp cho sự thiếu hụt dinh dưỡng, việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu là vô cùng quan trọng đối với…
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, loại bỏ chất thải và lượng nước dư thừa, đồng thời giữ lại các protein thiết yếu cho cơ thể. Hội chứng thận hư làm tổn thương chức năng lọc này, dẫn đến việc protein bị mất qua nước tiểu. Tình trạng này gây ra…
Để phòng ngừa đột quỵ, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm nên tăng cường trong khẩu phần ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe tim mạch và não bộ, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Cá béo là một lựa chọn…
Một chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng gãy rụng. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome nhấn mạnh tầm quan trọng của việc này. Keratin, một…
Ung thư hạch bạch huyết, một nhóm bệnh ung thư xuất phát từ hệ bạch huyết, ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào lympho, vốn là thành phần then chốt của hệ miễn dịch. Tin vui là, ung thư hạch bạch huyết ở giai đoạn sớm thường có khả năng chữa khỏi cao, mang…
Bước vào độ tuổi 50, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi đáng kể, từ sự biến động hormone đến tình trạng xương khớp suy yếu. Việc xây dựng những thói quen lành mạnh vào buổi tối có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó tăng cường sự tỉnh táo…