Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Bước vào độ tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi đáng kể, từ việc xương khớp trở nên yếu hơn đến sự suy giảm về sức bền thể chất. Để ứng phó với những biến đổi này và duy trì một sức khỏe toàn diện, việc xây dựng một chế độ…
Tăng huyết áp đột ngột có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng cho tim, não và thận. Áp lực cao lên thành mạch làm tăng nguy cơ vỡ mạch, gây ra tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim hoặc suy thận cấp. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ…
Chất béo đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động sống của cơ thể, tham gia vào cấu trúc tế bào, sản xuất hormone, đồng thời hỗ trợ hấp thu và vận chuyển các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K. Tuy nhiên, không phải mọi loại chất béo đều mang lại lợi…