Nhận biết sớm: Dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp bạn cần biết

Tuyến giáp, với vai trò sản xuất các hormone quan trọng như triiodothyronine (T3) và thyroxine (T4), đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sự cân bằng nội môi của cơ thể. Các hormone này điều chỉnh nhiều chức năng thiết yếu, bao gồm trao đổi chất, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể,…

Read More

Tóc bóng mượt: Nên ăn gì?

Mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt là kết quả của một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cung cấp đủ protein, lipid và nước cho lớp sừng cấu tạo nên sợi tóc. Thiếu hụt dưỡng chất có thể khiến tóc dễ gãy rụng và xơ rối. Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng…

Read More