Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc, dễ tìm có lợi cho thị lực mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Thịt nạc và gia cầm là nguồn cung cấp kẽm dồi dào,…
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm có thể giúp bạn duy trì đôi mắt sáng khỏe. Hạt điều là một nguồn cung cấp kẽm dồi dào, đồng thời chứa các chất…
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt, việc bổ sung đầy đủ vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Vitamin…
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm có lợi cho đôi mắt của bạn. Hạt hướng dương là một nguồn cung cấp vitamin E dồi dào. Vitamin E, cùng với các…