Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Đôi khi, những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể gây áp lực và làm suy giảm thị lực của bạn một cách âm thầm. Nhiều người thường bỏ qua những dấu hiệu nhỏ cho đến khi các vấn đề về mắt trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sinh hoạt…
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực tốt và tăng cường sức khỏe tổng thể. May mắn thay, có rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc chứa nguồn vitamin A dồi dào, dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Khoai lang là một trong những…
Những thay đổi về màu sắc ở mắt đôi khi là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Mặc dù phần lớn các bệnh lý ảnh hưởng đến củng mạc (lòng trắng mắt) hoặc giác mạc, nhưng cũng có những trường hợp tác động đến mống mắt. Việc nhận biết sớm…
Để bảo vệ và duy trì thị lực tốt, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt. Các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá…
Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng có năng lượng cao, nằm trong vùng quang phổ nhìn thấy được, với bước sóng ngắn từ 400 đến 490 nanomet. Nguồn phát ra ánh sáng xanh rất đa dạng, bao gồm ánh sáng mặt trời tự nhiên và các thiết bị điện tử quen thuộc như…
Để duy trì đôi mắt sáng khỏe và ngăn ngừa các bệnh lý nhãn khoa, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất thiết yếu không chỉ giúp bảo vệ thị lực mà còn có thể làm giảm các triệu…
Áp lực công việc và tình trạng thiếu ngủ triền miên không chỉ gây ảnh hưởng đến tinh thần, hệ tim mạch, hệ miễn dịch mà còn tác động xấu đến đôi mắt, vốn là một bộ phận rất nhạy cảm với những thay đổi của cơ thể. Khi cơ thể rơi vào trạng thái…