Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Câu chuyện của một người bạn từng rất thành công, nhưng sau ba năm đã quyết định rời bỏ công việc vì trầm cảm, để lại một câu hỏi day dứt: “Em không biết mình đang sống cho ai nữa”. Câu nói này phản ánh một thực tế đáng suy ngẫm về áp lực nghề…
Gần đây, tôi đọc được bài viết “Lương tháng 70 triệu đồng nhưng tôi chỉ muốn nghỉ việc” trên VnExpress và cảm thấy vô cùng đồng cảm với những trăn trở của tác giả. Câu nói “Tôi muốn được thở, muốn được sống chậm lại một chút, muốn đi đây đó, gặp gỡ những người…
Cuộc sống của tôi đảo lộn từ khi con trai lớn bỏ học, khép mình khỏi mọi hoạt động thường nhật. Cháu có thể tự giam mình trong phòng tắm, hoặc bỏ nhà đi lang thang. Hành vi khó kiểm soát khiến cháu dễ nổi nóng, thậm chí bạo hành mẹ và em bất cứ…
Liệu pháp “tắm rừng” (Shinrin-yoku) có nguồn gốc từ Nhật Bản đang ngày càng được giới khoa học phương Tây chú ý, không chỉ là một trào lưu mà còn là một phương pháp trị liệu hiệu quả cho nhiều vấn đề sức khỏe hiện đại, từ căng thẳng đến suy giảm miễn dịch. Shinrin-yoku…
“Du mục kỹ thuật số” (digital nomad), lối sống từng được ca ngợi như biểu tượng của kỷ nguyên làm việc từ xa, với hình ảnh quen thuộc là những người trẻ tuổi làm việc tại quán cà phê ven biển hay giữa các con phố cổ kính cùng chiếc laptop. Trào lưu này thực…
Trong cuộc sống hiện đại, điện thoại thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu, kéo theo đó là hội chứng Nomophobia – nỗi sợ không có điện thoại bên cạnh. Tình trạng này đang ngày càng phổ biến và gây ra nhiều hệ lụy tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và…
Nỗi ám ảnh khi nhìn thấy máu có thể gây ra những ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của một người, như trường hợp của cô giáo mầm non Đan và kỹ sư xây dựng Hoàng Nam. Đan chia sẻ với chuyên gia Vương Nguyễn Toàn Thiện, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Tham…
Nhận biết sớm các vấn đề sức khỏe tâm thần ở trẻ em có thể là một thách thức, bởi trẻ nhỏ thường gặp khó khăn trong việc diễn đạt chính xác những cảm xúc của mình. Tuy nhiên, cha mẹ và người thân có thể chủ động quan sát và lưu ý đến những…
Mặc dù thường bị xem nhẹ như một phần tất yếu của cuộc sống, căng thẳng thực tế gây ra những hệ lụy nghiêm trọng hơn nhiều so với chúng ta vẫn nghĩ. Tiến sĩ Julie Smith, một nhà tâm lý học lâm sàng, đã chỉ ra một số dấu hiệu cảnh báo căng thẳng…
Marathon từ lâu đã được xem là biểu tượng cho ý chí và sức bền của con người, với nhiều người có thể hoàn thành hàng chục, thậm chí hàng trăm cuộc đua trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Trinity College Dublin, Ireland, được…