Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Chị Minh, một nhân viên văn phòng, đã được chẩn đoán mắc chứng loãng xương thứ phát do thiếu vitamin D sau khi thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội. Kết quả đo mật độ xương bằng phương pháp DEXA cho thấy chỉ số Z-score của chị là -2.9, thấp hơn…
Để duy trì hệ xương chắc khỏe và phòng ngừa các bệnh lý như loãng xương, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Việc thiếu hụt một số dưỡng chất thiết yếu có thể làm tăng nguy cơ mất xương và dễ gãy. Dưới đây là những lời khuyên về chế độ ăn uống giúp…