tác hại ngồi nhiều

Cuộc sống hiện đại tạo điều kiện cho con người thực hiện hầu hết mọi hoạt động thường ngày ngay tại chỗ, từ làm việc, ăn uống, họp hành đến mua sắm và giải trí. Thống kê cho thấy, trung bình một người trưởng thành dành khoảng 8-10 tiếng mỗi ngày để ngồi. Lối sống…