Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới xảy ra khi các van trong tĩnh mạch suy yếu, khiến máu thay vì được đẩy về tim lại bị ứ đọng ở chân, dẫn đến phồng giãn tĩnh mạch. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như chân nặng, tê bì, căng tức, chuột rút về đêm, cùng…
Gần đây, Bệnh viện Đa khoa Medlatec đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nhập viện với các triệu chứng đau cơ đùi và căng cẳng chân. Được biết, trước đó bệnh nhân này đã tập gym với cường độ cao, mỗi buổi kéo dài hai tiếng đồng hồ, liên tục trong một tuần….
Trong thể thao và tập luyện thể hình, quan niệm “No Pain, No Gain” (không đau đớn, không thành công) đã ăn sâu vào suy nghĩ của nhiều người. Tuy nhiên, triết lý này tiềm ẩn nhiều sai lầm và có thể gây hại cho sức khỏe. Cảm giác đau dữ dội trong quá trình…
Tại một phòng tập gym ở phía nam New Delhi, Ấn Độ, bà Roshni Devi Sangwan, 68 tuổi, gây ấn tượng mạnh khi diện trang phục truyền thống gồm áo dài, quần rộng và khăn choàng cổ để thực hiện các bài tập tạ đầy thử thách. Bà dễ dàng nâng tạ đòn 105 kg,…
Việc tập luyện kháng lực, chẳng hạn như gym, không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển xương ở trẻ nếu được thực hiện đúng cách, an toàn và có sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Thông tin này được BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết…
Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách có thể dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng về xương khớp. Các chuyên gia khuyến cáo người tập cần đặc biệt chú ý đến kỹ thuật và cường độ tập luyện để tránh những hậu quả…
Những sự cố tim mạch nghiêm trọng xảy ra tại phòng gym gần đây gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc tập luyện quá sức và chủ quan với sức khỏe. Bệnh viện E vừa tiếp nhận một thanh niên 20 tuổi bị ngưng tim khi tập gym, may mắn được cứu chữa kịp…
Câu chuyện về những người trẻ tuổi tại Hà Nội đang đối mặt với tình trạng mỡ máu cao do chế độ tập luyện và dinh dưỡng không hợp lý đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức khỏe. Trường hợp của Tuấn, một thanh niên 27 tuổi làm nghề bán hàng, là một…
Sau gần bốn năm kiên trì tập luyện, tôi đã có được một hình thể đáng mơ ước mà không cần đến bất kỳ loại thực phẩm bổ sung đắt tiền hay chất kích thích nào. Nhiều bạn bè gặp lại không khỏi ngạc nhiên trước sự thay đổi của tôi, thậm chí có người…
Ở tuổi 32, giống như nhiều dân văn phòng khác, tôi tìm đến phòng gym với mong muốn cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Mục tiêu ban đầu chỉ là giảm mỡ bụng và tăng cường thể lực. Thế nhưng, dần dà, tôi bị cuốn vào vòng xoáy hình thể, khao khát có được…