Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Vận động đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe hệ cơ xương khớp, nhưng nếu không thực hiện đúng cách có thể gây ra những tổn thương không mong muốn. Việc tập luyện sai tư thế, vượt quá cường độ chịu đựng hoặc bỏ qua giai đoạn khởi động có thể…
Nhiều người mắc sai lầm nghiêm trọng khi cố gắng giảm cân bằng cách bỏ bữa sáng. Sau một đêm dài, cơ thể cần năng lượng để hoạt động hiệu quả. Việc nhịn ăn sáng không chỉ khiến bạn thiếu năng lượng làm việc mà còn có thể dẫn đến việc ăn nhiều hơn vào…
Bà Tôn, một phụ nữ 71 tuổi đến từ thành phố Mã An Sơn, tỉnh An Huy, đã gây ấn tượng mạnh mẽ khi giành huy chương đồng ở hạng mục đôi nam nữ phối hợp tại Giải thể hình quốc gia dành cho người mới luyện tập năm 2025, tổ chức tại Vũ Hán….
Sau 8 năm sinh liền hai con và ít vận động, chị Loan đã tăng gần 50kg do bồi bổ nhiều món ăn lợi sữa. Dù đã thử nhịn ăn và áp dụng chế độ ăn kiêng keto, thậm chí chi tới 200 triệu đồng cho một liệu trình giảm cân kéo dài ba tháng,…