Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Các bài tập thở, đặc biệt là những bài tập chú trọng vào việc hít sâu bằng mũi, giữ hơi trong vài giây và thở ra chậm rãi bằng miệng hoặc mũi, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu được thực hiện thường xuyên. Bạn có thể bắt đầu với vài phút mỗi ngày,…
**Những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe lá phổi và cách bảo vệ** Sức khỏe lá phổi đóng vai trò quan trọng đối với chất lượng cuộc sống. Có nhiều yếu tố khác nhau tác động đến chức năng của cơ quan này, từ môi trường sống, thói quen sinh hoạt đến yếu tố…