Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Các bài tập thở, đặc biệt là những bài tập chú trọng vào việc hít sâu bằng mũi, giữ hơi trong vài giây và thở ra chậm rãi bằng miệng hoặc mũi, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu được thực hiện thường xuyên. Bạn có thể bắt đầu với vài phút mỗi ngày,…
Nước chanh, thức uống quen thuộc, ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nước chanh đúng cách là điều cần thiết để tránh những tác động không mong muốn. Một quả chanh tươi (khoảng 50ml nước cốt) chứa khoảng 30-40mg vitamin C, đóng…
Chanh được biết đến là một loại quả mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng vitamin C và chất xơ dồi dào, cùng với các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa khác, chanh có khả năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa suy giảm…
Chuyên gia dinh dưỡng Đỗ Thị Lan từ khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, nhấn mạnh rằng nước ép trái cây và rau củ, dù chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không có khả năng thải độc cho cơ thể. Chức năng này thuộc về gan và thận. Việc lạm…
Phương pháp uống nước chanh muối, đặc biệt là khi sử dụng muối hột, thường được nhiều người tin là có khả năng thải độc, làm sạch đường ruột và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, dưới góc độ y học hiện đại, việc xem xét kỹ lưỡng cả lợi ích tiềm năng lẫn những…
Ngày 18/7, Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 1 thông tin về trường hợp một bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau bụng âm ỉ, mệt mỏi và bụng chướng nhẹ. Được biết, bệnh nhân này từng điều trị bán tắc ruột tại một cơ sở y tế địa phương và mới xuất…
Thận đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, thực hiện các chức năng quan trọng như lọc máu, loại bỏ chất thải, cân bằng chất lỏng và điện giải, đồng thời tham gia vào quá trình sản xuất hormone và ổn định huyết áp. Một số loại thực phẩm…